Чай бодрость. Травяной чай. Чай с молоком.

2
38

Чай бодрость. Травяной чай. Чай с молоком.

Чай бодрость. Травяной чай
Люди узнали о чае 5 веков тому назад и использовали этот вкусные напиток только для лечения. Из поколения в поколение передавались секреты целительных свойств чая и его рецепты приготовления.
Чай был редким, дорогим и отнюдь не для всех доступный продукт. А сегодня чай — самый популярный напиток, который способен не только спасти от жажды, но и помочь в повышении общего состояния здоровья.
Но, выбирая чай, важно знать, что он не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.
А лучше всего приготовить чай самому из доступных целебных трав.

Как правильно готовить травяной чай? Какие чайные сборы лучше всего пить летом, или теплой осенью когда хочется взбодриться?

Чтобы травяной чай был полезен и максимально обогатил вас полезными веществами, нужно обязательно соблюдать определенные правила его приготовления.
Итак начнем:
Травяной чай правильно готовить на водяной бане для сохранения его полезных свойств. Травы, которые не требуют длительной (10-15 минут) тепловой обработки, желательно настаивать в фарфоровой, стеклянной посуде (при контакте с металлической посудой полезные вещества трав разрушаются).
Измельченные плоды и корневища (например, шиповник) лучше всего заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
Утром в любое время года лучше пить тонизирующий чай (дягиль, цветки и листья клевера, листья земляники, лаванда, лимонник, любисток).

Вечером рекомендуется пить успокаивающие травяные чаи из зверобоя, листьев малины, иван-чай, ромашки, мяты перечной, мелиссы, листа вишни, первоцвета.
Летом травяной чай рекомендуется готовить только из свежих трав.
А в жару травяной чай бодрость можно охлаждать в холодильнике или добавлять в стаканы с чаем кубики льда.

Чай бодрость из мелиссы:
по 1 ст. ложке измельченных листьев мелиссы и мяты заливаем крутым кипятком (1,5 — 2 стакана), настаиваем 1 час, закрыв крышкой, после чего процеживаем. Такой чай содержит полезные эфирные масла, которые обладают приятным лимонным вкусом. Он мягко снижает артериальное давление и оказывает тонизирующее действие в холодном виде.

Чай бодрость из шалфея:
1 ст. ложку измельченных листьев заливаем кипятком (1,5-2 стакана), настаиваем под крышкой полчаса.
Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять дольку лимона, лайма или сладкого яблока. Этот прохладный чай освежает в жаркую погоду.

Природа — настоящая большая кладовая здоровья, нужно только научиться правильно применять ее дары.

В осенние длинные вечера, сидя под теплым ( но не колючим) пледом, почитывая интересный модный журнал можно наслаждаться вкусным горячим и полезным чаем с молоком.

Чай с молоком — это английский благородный напиток. Он оказывает пользу желудочно-кишечному тракту, опорно-двигательному аппарату и сердечно-сосудистой системе.
Как правильно готовить травяной чай? Какие чайные сборы лучше всего пить летом, или теплой осенью когда хочется взбодриться? Кроме этого, чай с молоком является хорошим средством для вымывания отложений солей на стеках сосудов и очищения крови. Но для приготовления чая с молоком надо брать только свежее молоко и с низким содержанием жирности. Жирное или сухое молоко ( более 3,5% жирности), а тем более сливки не подходят для этого.
Налейте в чашку нежирного свежего молока примерно на 1/5 объема, долейте доверху заваркой хорошего чая. Можно добавить немного меда.

Приятных осенних вечеров!

  • 0/5
  • 0 рейтинг
0 рейтингX
Плохо Хмм Хорошо Понравилось! Классно!
0% 0% 0% 0% 0%

2 КОММЕНТАРИИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста Введите свой комментарий!
Пожалуйста введите ваше имя здесь