Почему сладости вызывают аппетит?

0
21

Почему сладости вызывают аппетит?

Аппетит-это нормальная реакция нашего организма, если он действительно связан с
потребностью в поступлении пищи. Он регулируется головным мозгом и зависит от очень многих факторов — содержания сахара и продуктов обмена веществ в крови, наполнение желудка, вида и запаха пищи.

Проблема в том, что очень часто чувство голода возникает
тогда, когда реальной потребности в еде нет.
 

Например, если вы съели какой-то продукт, в котором много простых сахаров( кусок торта, несколько конфет, гамбургер, в крови резко увеличивается количество глюкозы, организм воспринимает это как угрозу ( высокий уровень сахара опасен для здоровья) и в срочном
порядке трансформирует ее в жир.

Почему сладости вызывают аппетит?

Уровень сахара в этом случае снижается очень резко. Но это тоже опасное состояние, и мозг провоцирует сигнал голода — нужно срочно что то съесть, чтобы повысить уровень глюкозы. Возникает замкнутый круг. Именно потребление большого количества легкоусвояемых углеводов — одна из причин неконтролируемого чувства голода.

  • 5/5
  • 2 рейтинг
2 рейтингX
Плохо Хмм Хорошо Понравилось! Классно!
0% 0% 0% 0% 100%

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста Введите свой комментарий!
Пожалуйста введите ваше имя здесь